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李永波解析新国家队封闭训练 |
| 进入12月，冷清了两个多月的北京国家羽毛球队训练馆恢复了往日的火热。包括吉新鹏、张军、高等奥运冠军在内的所有国手终于从奥运会后一个又一个活动，一个又一个比赛中走出，彻底投身到正规训练中。 自奥运会后，中国队一直想尽快恢复正常训练，但直到全国锦标赛结束后，这一愿望才得以实现。然而，此时距明年的第一项国际赛事仅有一个月的时间。 总教练李永波说，从全国锦标赛看，奥运选手们因为缺练，体能明显下降，大多数人不在状态，发挥很不理想。因此，让他们重返训练场，进行正常系统训练是中国队的当务之急。从现在起，全队便进入到封闭训练阶段。 由于缺练的时间较长，恢复正规训练的第一周，虽然上量的幅度不算大，但队员们的身体反应强烈，一天练下来，浑身酸痛。男双名将刘永说：“我现在全身发紧，晚上做梦都抽筋。” 据教练们介绍，体能不足是目前队员们存在的最大缺陷，像吉新鹏、龚智超等奥运冠军在全国锦标赛输球，都是输在体力不支上。要让他们恢复到奥运会时的竞技状态，第一步便是加强力量、速度、速度耐力等基本和专项素质的训练，因此近期的训练重点就要放在体能上，加大身体训练的比重，女单主教练唐学华说，体能是基础，只有体能上去了，才能保障技战术训练的质量，才能减少伤病。 在恢复正常训练的同时，中国队以最快速度完成了国家一队的人员调整，以近期国内外以及队内比赛的成绩为依据，从二队选拔了一批年轻选手补充到一队。与此同时，为加强队内的竞争气氛，使每一位队员时刻保持强烈的危机感与紧迫感，国家队还特别推出了类似升降级的竞争措施。 据李永波介绍，以后每个月，二队的年轻选手都可向一队的任何选手发起两次挑战，如果二队选手两次挑战都获胜，就可进入一队训练，而两次败北的一队选手则降到二队训练，即使吉新鹏、龚智超这样的奥运冠军也不例外。 事实上，重新集中后这一措施就已经启动，原男单一队的陈伟因为在全国锦标赛上两度败给二队小将蔡，现在已被放到二队训练，而蔡则升入一队；另外，刚进入一队男双组训练的邓传海也是因为在全国锦标赛上表现欠佳，再度回到二队。 李永波说，中国队明年的任务依然艰巨，最重头的就是5月的苏迪曼杯赛和世锦赛。在葛菲／顾俊等老将离去后，我们已没有绝对优势的项目，而年轻选手仍需磨练，要第四次捧得苏杯，难度超过上届，为此我们必须加紧训练。 据李永波介绍，在封闭训练一个月后，中国队将派出主力阵容参加明年1月的韩国公开赛，旨在检验训练成效，考察全队状态，锻炼新军，为苏杯做准备。李永波表示，只要我们把训练抓好，把各方面工作做到家，我们对第四次夺取苏杯仍然充满信心。（王渝燕）
（摘自“中国体育在线” ）
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