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益阳封训首课以恢复训练为主，高崚膝伤已无大碍 |
| 5日上午，银城益阳下起暴雨，中国羽毛球队教练组只好将原先确定的晨练计划取消，队员们因此很难得地睡了一次懒觉。下午3∶30，雨歇，天气稍凉，在总教练李永波的率领下，中国羽毛球队开始了益阳封训的首次训练。 益阳封训首课以恢复性训练为主，训练内容包括跑步和力量训练，分别在奥林匹克体育公园足球场和益阳体育局健身房进行。由于健身房力量器械区场地有限，球队只好分成两批错开训练。整个训练持续了一个半小时，于下午5时结束。晚上6时，球队应邀出席了益阳市委、市政府举行的欢迎酒会。 记者注意到，有伤在身的高崚虽然随队参加了训练，但教练组显然给她开起了“小灶”：高崚仅仅在力量器械区进行了半个小时的上肢力量训练。不过，其女双搭档黄穗告诉记者，高崚膝伤的恢复状况很理想，不需要动手术，她们俩仍是雅典奥运会女双金牌的最有力争夺者。 目前，益阳羽毛球训练基地有10片训练场地和3片比赛场地，为使中国羽毛球队更好地达到集训效果，有关方面将在近期增设2片训练场地。 5日下午，中国羽毛球队进行了抵达益阳基地后的首次训练。不过，队员们的第一次训练和羽毛球无关，他们在教练的带领下分成了两组，一组在体育场内跑步，另外一组则在体育馆的健身房内练起了器械。 按照计划，全队第一周的集训将以恢复性训练和体能训练为主，而体能训练也是循序渐进，首次的训练量并不大。头一天全队的体能训练进行了约一个半小时，龚睿那在训练结束后就告诉记者，这种强度算不得什么，对于队员们来说只是小儿科。中国羽毛球队这次全封闭式集训的管理相当严格。据了解，封闭集训期间队员根本没有机会外出。 （三湘都市报 瞿德） |
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