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林建成分析日本羽球进步，五秘诀致其成恐怖对手 |
| 从去年年底到今年1月5日，日本新泻青少年羽毛球队一行10人来到上海兰波迪羽毛球俱乐部，第四次接受林建成指导的培训。短短一周时间，日本羽毛球运动员训练中的刻苦认真、进步神速，让林指导感受颇多，他在自己的博客做了细致的描述和分析。
“他们第一次来五人，第二次和第三次来八人，第四次来了十人”，从人数的变化上，可以看出日本对羽毛球运动发展的渴望。对于他们的进步情况，林指导举了这样的例子：“记得第一次来训练，当天晚上我组织了一场比赛，该队一女队员负于我俱乐部的某A。”之后林指导安排了一天的业务课，为他们讲解了一些技术要领，“第四天晚上我又组织了一场比赛，结果某A被该女队员打的很惨”。第二次来上海训练，“我组织上海市集训了十个月的四名女队员共同训练，平时都各有胜负，最后，我组织了一场国际青少年羽毛球比赛，德国青少年也参加了比赛，结果该队获得女单、女双冠军”。而这第四次训练，“我组织了上海市体校与他们共同比赛第一天只胜了二场，第二天胜了五场，第三天胜了七场”。从这些数据中可以看出，“每次来都有进步”。 对于日本青少年进步神速的原因，林指导总结分析了五条： 第一、尊重教练。“每次训练或比赛结束时，他们都会小跑到教练面前站好倾听我的指导，训练结束就会列队并异口同声喊一句‘谢谢教练’。” 第二、珍惜时间。“这次一位浦东高校的陪练女老师告诉我一件小事说：‘他们在换球的时间都先把秒表暂停，等换好球再重新开机训练，如果不是我亲眼所见我还真不敢相信’。” 第三、听课认真。“每次我上课时，他们不止是很认真的注意听讲之外，还每人都做详细的记录，对听不大清的还会提出问题，以求听懂教练的意思。” 第四、训练刻苦。“每次训练都很认真苦练一丝不荀，第一次来沪训练的第一天，该队主力女队员一天拉了七、八次肚子，我想让她休息或减量，但她摇摇头表示没问题，结果，那天下午大强度的好几个项目、好几组的多球训练被她顶下来了，这就是她们在训练上的一种拼博精神。” 第五、意志坚强。“这次到市少体校打比赛,第一天女队主力，拼了二场2：1才获胜，脚底打出了小血泡，第二天照样比赛结果在小泡边又打起了大血泡，第三天我想可能打不了了，没想到她还是摇摇头表示没问题，我想只排双打，一征求她的教练，回答先打一单打再说，打完单打后，我问她能打吗？回答是坚决的再打一单打。真让我感动呀！” 博客的最后，林指导感叹道：“只可惜他们在身高上的弱点太大了，女队員只有1.6米，男队员也不到1.70米，如果他们都能再高0.50的高度，一定是可怕的对手。” （搜狐体育） |
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