1月26日，国家羽毛球队训练馆热闹异常，打完韩国和马来西亚两站超级赛的队员们，刚刚返回北京便投入了训练当中，位于一层的单打训练场可谓是人员齐整，男女队一线主力一个不落。但是，就在训练课刚开始，其他队员们都已经站在球网两端挥拍时，一个熟悉的身影却在球场周围独自慢跑，这是鲍春来。因为在赛季首站韩国超级赛上受伤，小鲍在正式开始训练之前必须做好充足的热身。
“这次是腰部拉伤了，打了这么多年球还是第一次伤到腰，”鲍春来说。小鲍这次受伤发生在韩国超级赛上，当时打到第二轮与英国球手巴克斯特交手时便感到腰部不适，但他一直坚持到最后并且赢下了比赛。赛后鲍春来被确定为肌肉拉伤，随后第三轮与队友谌龙的比赛只好放弃。“接下来的马来西亚超级赛上，我本来也想坚持一下，但打到第二轮还是觉得无法支撑，只能再次提前退出。”这次伤病对于这位中国男单主力阵容中年纪最大的球员来说无疑是雪上加霜，去年世锦赛之前，鲍春来就饱受膝伤影响，甚至还差点为此进行手术。最终在经过研究之后，才放弃了手术而采取保守治疗。旧伤未愈又添新伤，虽然自己也很无奈，但乐观的小鲍还是跟记者开着玩笑，“我这伤真是百年不遇。”
带伤训练，无论是队医还是教练都嘱咐小鲍要注意点，但是一到训练场上，敬业的小鲍根本控制不住，为了一次救球，“咕咚”就把自己重重摔在了地上，趴了一会儿才撑着站起来。“其实这次腰伤，我觉得并不是太大的问题，”鲍春来说。
结束了韩国和马来西亚两站赛事之后，接下来的一个月，国羽队员将再次迎来一个月左右的集训期，这正好给了小鲍养伤的时间，他本人也表示，自己将会非常珍惜和利用好这段时间。“我要更好地提高比赛能力，让自己的精力更加集中，希望每天都能取得进步。”
对于本赛季的目标，鲍春来表示自己会将注意力更多地放在几次大赛上，“首要目标是汤尤杯，力争帮助中国队卫冕，然后是全英赛等一系列大型赛事。”